1、锅中加入500克清水，放入姜片，番薯芥菜，大火烧开后小火煮30分钟步骤4 加入盐调味即可；1利尿 芥菜汤含有钙磷铁等微量元素，被人体吸收后，能利尿除温促进机体水电解质平衡，可用于防治小便涩痛淋沥不尽之症2止咳化痰 芥菜，性辛温而散，故能通肺开胃，利气化痰，适宜咳嗽痰滞胸隔满闷；芥菜瘦肉黄豆鸡蛋姜片些许油盐 可别小瞧简单芥菜汤的原材料，越是这样，做出来的汤才新鲜好喝1材料准备，猪肉切片，油盐腌制10分钟芥菜清洗干净后切断2锅里加入清水，放入姜片，大火滚开喜欢味道多元化的；4大蒜去皮，倒入一小勺花生油，将大蒜爆香，加入大蒜煲这个芥菜排骨汤，汤会很浓香5然后将大蒜和芥菜放入砂锅里，转大火煮5分钟即可，这样出来的芥菜会很清脆美味6最后加入一小勺食盐提味即可出锅以上这个水东；1主料芥菜400g2调料食盐适量姜2片食用油适量3芥菜洗净掰成段备用4生姜切成碎蓉5热油锅，下姜碎炒香6倒入一大碗清水烧开7水烧开后倒入芥菜煮至绵软，用食盐调味即可；蕃薯芥菜汤的做法步骤 步骤 1 将蕃薯去皮洗净后切大件芥菜洗摘去掉老叶切好处理肉片用食盐食油生粉拌均匀腌渍15分钟步骤 2 热锅少许食用油放入蕃薯炒均受热落入生姜片适量清水，盖上锅大火煮沸转中火煮5分钟落入。

2、跟大家详细介绍一下这款水东芥菜排骨汤的家常简单做法，喜欢的话，可以跟我一起来试试广东媳妇教芥菜汤你芥菜排骨汤好吃的做法，清甜可口，简单易学准备食材排骨，水东芥菜，大蒜，花生油，食盐 制作过程1排骨；1把油烧热后，把拍遍的蒜放进爆香然后倒清水34碗煮沸2水烧开后，把咸蛋倒进锅里，水再次烧开后，把洗好的小芥菜放进锅里3准备芥菜汤了猪肉，就放了几片下去一起烧，不放一样很好吃4芥菜煮至绵软；芥菜汤先放清水，下面来看看正确的做法步骤食材准备 食材 300克芥菜，500克排骨 20克姜，3克盐 2克胡椒粉 食用油适量 烹饪步骤 1 排骨斩段，装盘待用2 姜切片，装盘待用3 热锅注油，放入姜片爆香4 放入排骨；芥菜的选购 大芥菜的外表有点像包心菜，挑选时候应选择包得比较饱满，而且叶片肥厚，看起来很结实的芥菜今天推介这款生姜葱白芥菜汤对感冒咳嗽风寒者，症见恶寒发热，头痛鼻塞，咳嗽痰多，痰难咯出，浑身骨痛二生姜；利肺豁痰消肿散结芥菜汤的第一个功效是可以利肺豁痰，因为中医食疗认为芥菜入肺经，所以对于寒饮引起来的咳嗽咳痰痰滞气逆胸膈满闷，如果适当的喝芥菜汤，通过利肺豁痰的作用，能够有着明显的止痰止咳的作用。

3、炒至断生步骤三注入适量清水，大火烧开步骤四倒入豆腐块，轻轻拌匀步骤五倒入肉片，搅拌匀，煮至断生步骤六加入适量盐，最后撒上胡椒粉，淋入少许麻油，拌煮至入味步骤七关火后盛出煮好芥菜汤即可；1芥菜洗净，绰水后切粒待用枸杞泡洗干净2锅置火上，倒入适量清水烧开，倒入芥菜粒，枸杞煮2分钟，放盐鸡精调味即可贴心小提示此汤富含维生素B1维生素B2维生素E等多种维生素，有助于体吸收，还有降低。

4、==咸骨芥菜汤的做法== 制作原料水东芥菜咸骨枸杞虾米盐鸡精陈皮第一步首先做咸骨，把切好的排骨加适量的盐腌制一天左右就可以了虾米陈皮准备好第二步把水东芥菜用水洗干净，切去叶子的部分；步骤1准备各式原材料2沙甲，用淡盐水加芝麻油，浸泡2小时后吐净泥沙，洗净待用3牛肉丸切小块，生姜切细丝，香葱切末4芥菜，洗净后切碎待用5炒锅烧热，倒入食用油，下姜丝炝出香味6下牛肉丸。